LA MER 海洋拉娜 塑顏緊緻精萃(30ml)
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現代人為了求美、求年輕，總是在保養上做足了功夫，深怕一個步驟沒做好，細紋、黑斑就會瞬間長在臉上，想要擁有白皙透亮的肌膚，就要在日常生活中打好基礎，其實該如何保養肌膚，相信你一定都知道，只是沒有認真去執行。今天介紹這個LA MER 海洋拉娜 塑顏緊緻精萃(30ml)既便宜又好用,當然要和你們分享囉!!!!
我們的皮膚分成三層：表皮層、真皮層、皮下組織；表皮層也是角質層，抵擋所有碰觸到皮膚表面的外來刺激，也可以防止肌膚水份蒸發；而基底層是製造表皮細胞的工廠，它生出來的新細胞，會不斷往上推擠，死掉後就會變成角質細胞；但很可惜的是，隨著年紀的增長，再生週期會變得越來越緩慢，這時我們就要挑選抗老化的洗面乳，讓我們的基底層以為自己還很年輕，所以清潔保養就很重要了~~
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一般來說，保養品化學成分造成的敏感，只要避開即可改善，例如對果酸敏感，停用就不會再出狀況。不過也有少數人，使用某種保養品引起重度過敏後，免疫反應被細胞記住，往後只要碰到成分結構類似的產品就會過敏，陷入擦什麼都過敏的困境，「就要非常小心選擇保養品，」
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使用方法：臉部清潔後，取適量均勻塗抹於臉部。
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記者劉晴文／南投報導一名年近 ?90歲的婦人清晨為了接電話而跌倒，導致髖關節骨折。衛福部南投醫院表示，老人跌倒容易導致髖骨骨折，一旦髖骨骨折常無法獨立生活，日常生活功能受限，也是老年失能的主因之一。台泥集團董事長辜成允日前不慎從階梯跌落後逝世。根據衛福部公布的 ?2015年國人十大死因，事故傷害排名第 ?6，而造成國內老人事故傷害死亡原因的第一位是交通事故，其次就是跌倒。南投醫院物理治療師楊育菱表示，跌倒是老年髖部骨折最大的元凶。跌倒的危險因素包括：相關機能老化，如視力退化、平衡協調不足等。長期用藥如降血壓、降血糖、心臟用藥等。疾病如中風、姿位性低血壓等，也會影響其活動，容易造成跌倒。另外，老人跌倒有 ?50％是因環境引起。楊育菱建議服用藥物後應先休息 ?30分鐘至 ?1小時，若無頭暈不適再活動，並且平時加強下肢肌肉運動訓練及核心肌群的訓練，提升肢體肌力與增加肢體協調平衡。對於容易跌倒的地方如浴室、廁所、廚房、光線昏暗等處，行走時應特別小心，保持室內光線充足，在門口進出地方、樓梯及通道處應避免置放障礙物，像書報、雜誌等應妥善收好，浴室內可加裝安全硬質的扶手，樓梯可裝置止滑條等以預防跌倒。南投醫院院長洪弘昌建議長者從事運動應循序漸進，以少量多次為原則，最好每日至少 ?30分鐘，可分成早、中、晚運動，但若有慢性疾病、體適能不足者，需注意考量個人健康狀況運動，不可勉強。復健科主任周建文也建議長輩可加強肩部、手臂肌肉運動如舉裝水的寶特瓶，以及加強下肢肌力的運動如抬臀運動、直腿抬高運動等。
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